yogasté

Yogasté is een project dat ontstaan is vanuit de noden die we merkten bij onze leerlingen: nood aan rust, verstilling in de grootstad en aandacht voor het eigen lichaam. 

Vanuit onze liefde voor yoga stimuleren we -mentaal en fysiek- de kennis van het zelf.

Op een ongedwongen, laagdrempelige manier proberen we, met behulp van yogatechnieken, jongeren veerkrachtiger te maken om weerbaar en gebalanceerd uitdagingen aan te gaan.

We leren deze yogatechnieken aan tijdens gewone yogalessen, maar ze worden ook in de dagelijks lessen geïmplementeerd door verschillende vakleerkrachten. Zo trachten we drempels om te buigen tot mogelijkheden

1/1

“Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.”

B.K.S. Iyengar

yogastélogo2.png